Asal Mula Nama Kota Madiun

 

 

Sultan Trenggono adalah Sultan Demak ketiga, sekaligus juga yang terakhir. Beliau mangkat pada tahun 1546 di medan perang dalam usahanya menaklukkan daerah Pasuruan di Jawa Timur. Peristiwa tersebut membawa akibat timbulnya perang saudara antar keturunan daerah Demak untuk memperebutkan tahta kerajaan.

Sultan Prawata, putra sulung Sultan Trenggono gugur dalam perebutan tahta itu. Tinggallah Pangeran Hadiri dan Pangeran Adiwijaya. Keduanya sama-sama menantu dari Sultan Trenggono. Yang keluar sebagai pemenangnya adalah Pangeran Adiwijaya.

Atas restu Sunan Kudus, Pangeran Adiwijaya ditetapkan sebagai Sultan dan menetapkan Pajang sebagai pusat kerajaan. Bersamaan dengan penobatan Sultan Adiwijaya, dilantik pula adik ipar sultan, yaitu putra bungsu Sultan Trenggonoyang bernama Pangeran Timur sebagai Bupati di Purabaya yang sekarang disebut Kabupaten Madiun.

Setelah Pangeran Adiwijaya mangkat karena usianya yang sudah tua, pusat pemerintahan berpindah ke Kerajaan Mataram yang didirikan oleh Danang Sutowijoyo atau yang lebih populer disebut Panembahan Senopati. Ia adalah putra sulung Pangeran Adiwijaya. Konon, Panembahan Senopati berwajah tampan, kemauannya keras dan pandai berperang. Sebagai seorang raja besar, Panembahan Senopati bercita-cita hendak menaklukkan para bupati di seluruh Tanah Jawa di bawah panji-panji Mataram.

Terkisahlah Pangeran Timur setelah menjadi bupati di Purabaya. Ia memerintah dengan adil dan bijaksana. Rakyatnya aman dan makmur. Ia disenangi oleh para bupati di Jawa Timur. Dalam memerintah, ia dikenal dengan sebutan Pangeran Ronggo Jumenoatau panembahan Mediyun. Dari kata Panembahan yang berasal dari kata adsar sembah sudah jelas bahwa Pangeran Timur memiliki kedudukan yang lebih dibanding para bupati yang lain karena kepadanya orang menghaturkan sembah. Mungkin karena Pangeran Timur masih keturunan Raja Demak Bintoro.

Beberapa bupati yang bersekutu dengan Pangeran Timur di Purabaya yang tidka tunduk pada kekuasaan Mataram adalah Surabaya, Ponorogo, Pasuruan, Kediri, Kedu, Brebek, Pakis, Kertosono, Ngrowo (Tulungagung), Blitar, Trenggalek, Tulung (Caruban), dan Jogorogo.

Panembahan Senopati pernah menyerang Purabaya dua kali, namun gagal. Dalam penyerangannya yang ketiga, Panembahan Senopati mengambil langkah-langkah yang menyangkut siasat dan strategi. Para prajurit dibekali dengan kemampuan dan keterampilan dalam mempergunakan senjata (keris, pedang, tombak, panah) dan ketangkasan menunggang kuda serta mengendalikan kuda.

Pasukan Panembahan Sneopati dibagi menjadi pasukan inti dan pasukan kelas dua. Untuk mengecoh lawan, pasukan kelas dua dilengkapi dengan segala atribut kebesaran perang: genderang, panji-panji, dan umbul-umbul. Pasukan ini tugasnya mengepung Purabaya dan datang dari arah yang berlawanan.

Dalam penyarangan yang dijalankan oleh Panembahan Senopati dibantu oleh dua orang penasihat ahli perang, yaitu Ki Juru Mertani dan Ki Panjawi.

Siasat pertama yang dijalankan oleh Panembahan Senopati adalah mengutus seorang istri/selirnya yang amat dikasihinya untuk berpura-pura tunduk pada pemerintahan Pangeran Timur di Purabaya. Tentulah Pangeran Timur bergirang hati. Diterimanya tanda tunduk dari Mataram. Melihat peristiwa itu, beberapa bupati yang menjadi sekutu Purabaya lengkap dengan prajuritnya yang telah lama bersiaga di Purabaya mulai pulang ke daerah masing-masing. Kabupaten Purabaya dinyatakan dalam keadaan aman dan tenang oleh Pangeran Timur.

Dalam suasana seperti itu, prajurit sandi Mataram segera menghadap Panembahan Senopati di Mataram. Akhirnya dengan pertimbangan yang masak, Panembahan Senopati memimpin prajurit Mataram untuk menyerang Kabupaten Purabaya dari berbagai arah.

Mendapat serangan tiba-tiba dari Mataram, Raden Ayu Retno Jumilah segera mengangkat senjata memimpin para prajurit Purabaya untuk melawan prajurit Mataram, ia masih putri Pangeran Timur. Purabaya yang telah ditinggalkan oleh para sekutunya menghadapi serbuan Panembahan Senopati dipertahankan sepenuhnya oleh pasukan sendiri, itupun yang mereka lawan adalah pasukan kelas dua.

Tanpa mendapat perlawanan yang berarti, pasukan inti Mataram segera menyerbu pusat pertahanan terakhir yang berada di kompleks istana Kabupaten Purabaya. Pasukan pertama bertugas melindungi keluarga dan istana. Mereka bertempur dengan gagah berani melawan pasukan inti Mataram. Pertempuran yang sangat sengit itu terjadi di sekitar sendang di dalam kompleks istana.

Kabupaten Purabaya akhirnya runtuh pada tahun 1590. Untuk mengenang peristiwa itu, Panembahan Senopati mengubah nama Purabaya menjadi Mbedi Ayun (Mbedi = mbeji = beji dalam bahasa Jawa berarti sendang. Ayun berarti depan atau dapat juga berarti perang. Mbedi Ayun berarti perang di sekitar sendang). Kata Mbedi Ayun akhirnya mengalami perubahan ucapan menjadi Mbediyun, kemudian berubah lagi menjadi Mediyun dan yang terahir adalah Madiun. Konon perang besar itu berakhir pada hari Jumat Legi tanggal 16 November 1590 Masehi, sekaligus ditandai sebagai penggantian nama Purabaya menjadi Madiun

10 Cara Cepat dan Alami Mengecilkan Perut Buncit

10 Cara Cepat dan Alami Mengecilkan Perut Buncit - Perut utamanya bagi wanita juga merupakan anggota tubuh yang perlu dijaga ukurannya. Jika perut wanita buncit, itu tentunya akan membuat mereka merasa minder dan juga kurang percaya diri. Apalagi bagi wanita yang belum melahirkan akan membuat daya tariknya berkurang. Namun bukan wanita saja, para pria juga bisa saja terserang perut buncit. Beikur tips yang bisa anda ikuti untuk perut buncit.

Tips ini akan memudahkan anda untuk mengecilkan perut buncit, setidaknya tips di bawah bisa membuat penampilan anda lebih menarik dimana saja dengan pakaian apa saja.

1. Jangan Lewatkan Waktu Makan
Hanya dengan melewatkan waktu makan, Anda dengan mudah bisa mendapatkan perut buncit. Hal itu terjadi karena saat Anda melewatkan waktu makan, tubuh merespons dengan meningkatkan kadar kortisol, meningkatkan nafsu makan dan kemudian menyimpan lemak, terutama di bagian perut.

Dengan mengonsumsi makanan dalam porsi kecil dan mengudap makanan sehat dalam sehari dapat mengendalikan hasrat makan yang luar biasa akibat lapar. Hal ini juga penting untuk menjaga metabolisme agar tidak terjadi penimbunan lemak. | Eboza.com

2. Memilih jenis makanan
Selain mengatur pola makanan, jenis makanan tertentu ternyata dapat menyebabkan perut membuncit. Makan karbohidrat yang berlebihan dapat meningkatkan jumlah lemak di bagian perut pria. Salah satu kebiasaan buruk orang indonesia adalah memakan mie dicampur dengan nasi, nasi sejatinya menandung karbohidrat yang tinggi, begitupun dengan mie yang kita makan juga termasuk karbohidrat. Kurangi jumlah konsumsi karbohidrat setiap hari dan gantikan dengan buah-buahan atau mineral dan vitamin dari buah-buahan.

3. Jangan Makan Makanan Manis
Gula adalah musuh bebuyutan bagi perut rata. Sebab saat dikonsumsi berlebihan, gula akan disimpan sebagai lemak. Jika Anda ingin makan permen, makan saja buah-buahan seperti blueberry, raspberry dan stroberi untuk menangkan gejolak Anda.

4. Olahraga wajib setiap hari
Kesibukan yang sangat padat menyebabkan kita terkadang tidak memiliki cukup waktu untuk berolahraga, olahraga sangat baik untuk kesehatan kita, khususnya untuk mengecilkan perut sebaiknya melakukan sit-up beberapa kali di pagi hari. Sit-up yang teratur saya lakukan dapat membentuk otot perut dan mengecilkannya. Cukup 5 kali bangun tidur setiap pagi sudah cukup. Jika anda tidak punya waktu untuk melakukan sit-up maka cobalah untuk berjalan kaki sebanyak-banyaknya setiap hari.

5. Mengatur pola hidup
Pola hidup yang benar dapat meningkatkan semangat hidup dan mengurangi timbulnya penyakit, banyak sekali hal-hal yang sepele sering dilakukan tetapi dapat membuat perut menjadi buncit. Terkadang ada orang yang langsung berbaring setelah makan, ada pula yang suka duduk berlama-lama dehingga energi yang terkumpul tidak digunakan semuanya tinggal di bagian perut menjadi lemak.

6. Meningkatkan Asupan Vitamin C
Vitamin C dapat membantu menjaga tingat kortisol tetap terkontrol. Selain itu vitamin C juga penting dalam produksi karnitin yang digunakan oleh tubuh untuk mengubah lemak menjadi energi. Dapatkan asupan ini dari buah citrus, brokoli, kubris dan paprika.

7. Makan Makanan yang Mengandung Lemak Baik
Meski ingin memangkas lemak dari perut, tapi tubuh juga masih memerlukan makanan berlemak. Tentunya yang diperlukan tubuh adalah makanan yang mengandung lemak baik. Alpukat, buah kenari, dan minyak zaitun dapat memenuhi lemak baik yang dibutuhkan tubuh. Tak hanya kaya akan lemak baik, makanan ini juga mengandung omega-3 dosis tinggi yang dapat meningkatkan metabolisme.

8. Relaks
Hormon stres, kortisol, berperan dalam penambahan berat badan. Ketika seseorang stres, maka kortisolnya akan meningkat. Umumnya seseorang akan mengalami stres parah saat sedang ada deadline kerja yang ketat, krisis finansial, juga saat cedera atau sakit.

Dalam kondisi stres berat, level kortisol akan mencapai tingkat yang ekstrem atau merusak fungsi sistem adrenal. Hal ini dapat menyebabkan penambahan berat badan atau ketidakmampuan seseorang untuk menurunkan berat badan. Tak hanya itu, kortisol yang meningkat juga berdampak pada penurunan kekebalan dan peningkatan peradangan.

9. Minum kopi dan teh hijau
Nah untuk cara yang satu ini mungkin terbilang cukup gampang dan disukai. Ternyata kafein yang terkandung dalam kopi dapat meningkatkan laju metabolisme hingga 10% dan bisa membantu untuk membakar kalori. Dan teh hijau bisa mengurangi penyerapan lemak dan membantu sirkulasi glukosa. Meskipun kopi bisa membantu mengecilkan perut buncit, tapi jangan lupa dengan efek negatif kopi ya. Jangan terlalu mengkonsumsi kopi berlebihan, karena bisa berbahaya juga bagi kesehatan.

10. Kurangi makanan kabohidrat sederhana
Karena karbohidrat sederhana dalam makanan ternyata dapat dikonversi menjadi lemak dengan sangat cepat. Jadi salah satu cara mengecilkan perut buncit yakni mengurangi makanan yang mengandung karbohidrat sederhana seperti nasi, roti putih, pasta dan lainnya. Ingat, anda hanya cukup mengurangi, bukan berarti tidak mengkonsumsi. Karena seperti ktia ketahui nasi adalah makanan pokok dengan sumber karbohidrat yang berguna sebagai sumber energi kit. Nah untuk mengganti makanan tersebut anda bisa mengkonsumsi roti gandum utuh dan pasta gandum dengan karbohidrat kompleks..

Naahhh selamat mencoba dan semoga berhasil para shobat yang menderita peyut buncit.hehehe :)

Pantai Srau – Serunya Surfing di Pesisir Selatan Pacitan

Informasi Wisata Pantai Srau
Lokasi	Desa Candi, Kecamatan Pringkuku, Pacitan, Jawa Timur.
Tiket	Rp.5.000,-
Waktu Buka	08.00 – 17.00
Fasilitas Obyek Wisata	Wisata pantai untuk kegiatan surfing

Pantai Srau merupakan wisata yang tergolong baru dikembangkan oleh Pemerintah Daerah Pacitan. pantai ini berjarak sekitar 25 km dari Kota Pacitan ke arah barat tepatnya di Desa Candi, Kecamatan Pringkuku. Jalan menuju ke sana dapat dilalui mobil mini bus atau sepeda motor. Kondisi jalan relatif baik namun berkelak-kelok dan naik turun. Jadi harus sangat berhati-hati ketika berkendara. Pantai ini terkenal dengan kegiatan surfing atau selancar. Pantai yang letaknya tersembunyi ini memiliki tipe ombak reef break, yaitu ombak yang tercipta karena arus air laut berbenturan dengan karang. Memang di bawah laut Pantai Srau didominasi oleh batuan karang, jadi di sini dikhususkan untuk peselancar yang sudah mahir. Ada tiga spot surfing yang bisa anda coba di sana dengan ombaknya yang menantang.

Jika anda memiliki hobi memancing maka di Pantai Srau ini anda dapat anda gunakan untuk menyalurkan hobi anda. Menurut warga sekitar biasanya ada para pemancing lokal Pacitan atau berasal dari Jogjakarta dan Solo berkunjung ke sini untuk memancing ikan tuna atau ikan-ikan lainnya. Ada spot yang memang biasanya digunakan oleh wisatawan memancing. Yaitu spot yang berada di atas bukit. Jika tidak bisa memancing anda bisa coba hiking dengan menjelajahi perbukitan yang ada di sekitar Pantai Srau. Untuk hiking sudah ada jalan setapak. Dari atas bukit anda bisa menikmati keindahan panorama laut dan juga keindahan Sunset Pantai Srau jika anda datang saat sore hari.

Bagi anda yang suka bermain air berhati-hatilah saat berada di Pantai Srau. Ombak di sana sangat tidak cocok untuk anda yang ingin berenang di pantai. Ombak dengan arus kuat dan dengan dasar karang. Jadi sangat membahayakan diri anda. Memang pantai ini lebih asik untuk dinikmati pemandangan alamnya. Sambil kita duduk-duduk di pasir putih menikmati kesunyian dan nikmatnya kelapa muda. Kalo anda mahir surfing silahkan saja. Karena memang Pantai Srau diperbolehkan untuk surfing (bukan berenang-berenang, atau main-main air). Jika anda ingin berenang, sebaiknya supaya lebih berhati hati di sini, karena ombak yg cukup besar dan seringnya pasang surut air laut sangat berbahaya bagi anda yang belum mahir berenang. Sangat berbeda dengan Pantai Teleng Ria yg mempunyai ombak relatif kecil sehingga jika ingin bermain air atau sekedar berenang direkomendasikan untuk ke sana.

Akomodasi dan Fasilitas Pantai Srau

Beberapa fasilitas yang tersedia di pantai srau yang telah lumayan disediakan dan dikembangkan oleh pihak pengelola pariwisata diantaranya:

• Di sekitar Pantai Srau hanya terdapat beberapa warung yang menjajakan makanan atau minuman seperti es kelapa muda.
• Terdapat Mushola untuk tempat ibadah.
• Tersedia toilet umum untuk berganti baju.
• Tersedia ruang parkir yang cukup luas.

Untuk akomodasi atau tempat penginapan belum tersedia fasilitas hotel dan homestay di Pantai Srau. Sehingga jika anda ingin bermalam anda bisa menuju kota Pacitan untuk mencari hotel. Perlu diketahui bahwa Pantai Srau terdapat 3 surf spots yaitu: Portal, Pancingan, dan Pandan. Sedangkan waktu terbaik untuk berselancar di Pantai Srau adalah dari bulan November hingga Februari. Belum ada tempat penyewaan surf board di sini, jadi para peselancar harus menyiapkan dan membawa perlengkapannya sendiri.

Transportasi Menuju Pantau Srau

Belum ada agkutan umum yang menuju Pantai Srau, sehingga anda harus membawa kendaraan pribadi jika ingin kesini. Jalan akses masuk dari jalan raya memang belum memadai untuk para wisatawan, selain naik turun dan berkelok, lebar jalan perkampungan itu hanya cukup untuk berpapasan dua mobil kecil saja. Ini menunjukkan bahwa Pantai Srau memanglah belum begitu dikenal oleh para wisatawan. Belum ada area parkir khusus yg disediakan, semua kendaraan boleh di parkir tak jauh dari bibir pantai di sela sela pohon kelapa.

Incoming search terms:

• pantai pacitan bisa buat berenang
• mancing ikan di muara pantai pacitan
• pantai srau fasilitas toilet
• pantai pacitan yang bisa buat berenang
• pantai jatim yang jalannya bisa dilewati bus pariwisata
• pantai di pacitan yang bisa buat berenang
• panta srau
• panta di jawa timur yang dapat dilalui bus pariwisata
• mitos pantai srau pacitan
• penginapanwisatacandipacitan

Manfaat Khasiat Daun Sirsak Untuk Kecantikan

Manfaat daun sirsak untuk kecantikan sudah diketahui sejak zaman Belanda menjajah Indonesia selama 350 tahun lamanya. Pada saat itu para Kompeni menanam tumbuhan sirsak yang tak hanya menghasilkan buah yang lezat, tetapi daunnya juga bermanfaat bagi kesehatan sekaligus kecantikan.


Daun sirsak ini hanya bisa tumbuh di daerah yang beriklim tropis sehingga para penjajah menggunakan tanah Indonesia, salah satunya untuk membudidayakan tumbuhan sirsak. Maka, tak heran jika noni-noni Belanda terlihat cantik karena ternyata mereka memanfaatkan tumbuhan sirsak untuk menjaga penampilannya.

Khasiat Daun Sirsak Untuk Kecantikan


Bagi para wanita, tak ada salahnya jika anda menggunakan perawatan herbal menggunakan daun sirsak untuk memperoleh kecantikannya karena daun sirsak ini tidak akan menimbulkan efek samping seperti produk-produk kecantikan yang kini banyak di jual di pasaran.




Manfaat daun sirsak untuk kecantikan sudah teruji sejak zaman Kompeni, maka dari itu anda sekarang harus mencoba untuk mengkonsumsinya supaya anda lebih enak untuk dilihat. Apalagi, bagi kaum hawa kecantikan adalah asset utama mereka untuk menarik kaum Adam sehingga anda perlu tahu khasiat daun sirsak untuk kecantikan anda.


Khasiat pertama, daun sirsak dapat membuat pencernaan lancar sehingga tubuh dapat membuang zat-zat yang tidak diperlukan oleh tubuh secara teratur. Otomatis, jika buang air besar anda teratur, maka tubuh anda tidak akan menimbun banyak lemak dan tubuh akan terlihat langsing.


Caranya, anda bisa memilih daun sirsak yang berwarna hijau dan ambil 10 lembar saja. Setelah itu, rebus daun sirsak dengan menambahkan air 3 gelas sampai nantinya tersisa satu gelas saja. Kemudian, konsumsilah secara teratur 2 kali sehari secara rutin, maka tubuh anda dijamin akan terlihat lebih ramping.

Manfaat Daun Sirsak Untuk Kecantikan


Khasiat selanjutnya, daun sirsak juga dapat menumpas jerawat, flek hitam, dan komedo pada wajah sehingga wajah anda akan lebih bersih dan bersinar. Berikut cara melakukan perawatan wajah dengan menggunakan daun sirsak, anda petik 6 lembar daun sirsak dan kemudian tumbuhlah hingga halus.


Setelah itu, mencampurkan air mawar pada daun sirsak yang sudah ditumbuk dan gunakan sebagai masker pada wajah anda. Anda juga bisa menggunakan daun sirsak untuk mengencangkan kulit dan terlihat lebih awet muda dengan cara merebus daun tersebut dan minumlah air rebusan daun sirsak tersebut secara rutin. Setelah mengetahui informasi tentang manfaat daun sirsak untuk kecantikan, maka para wanita bisa langsung mempraktekannya di rumah agar kecantikannya semakin sempurna.